Europacup i Karlovy Vary
augusti 29, 2015Var i Tjeckien i helgen och tävlade. Åkte dit med Amanda som tyvärr blev sjuk och fick bryta:( Men det var skönt att inte behöva åka dit själv och extra kul att åka med någon som man alltid har kul ihop med! Resan gick väldigt smidigt med flyg till Prag och sedan 1,5h buss. Det första man insåg när vi kom dit var att det var väldigt vackert och väldigt kuperat,hehe.
![]() |
Vackert och kuperat:) |
Starten var kl10 vilket jag tycker är skönt för då är det mindre tid att gå och vara nervös. Drog ut på en lätt jogg tidigt på morgonen, käkade frukost, vilade lite och sedan cyklade vi in till T2 för att lämna skorna. Cyklade sedan vidare mot startområdet som låg ca 5km bort från staden men jag valde att cykla lite extra för att värma upp. Joggade lite till och sedan var det uppvärmning i vattnet också, YES jag fick äntligen till en bra uppvärmning.
Simning: Jag hade gett mig tusan på att hålla en stabil puls.Denna gången ville jag inte få panik och andnöd..så när starten gick sket jag i alla slag och kaos runt omkring mig utan körde mitt race. Pulsen gick väl upp lite extra när jag känner en hand på vänster axel som sedan trycker ner mig (WTF!?) men behöll lugnet och efter ett varv kände jag mig stark och fick fritt vatten och drog andraklungan.
![]() |
Alltså ni ser den där lilla sandhögen med matta. Det kändes som man kravlade upp för den varje gång, INTE graciöst. |
![]() |
Svårt att visa hur en backe ser ut egentligen... men den fortsatte och fortsatte och fortsatte runt hörnet |
Några härliga farthinder innan den värsta backen. Arrangörerna hade täckt dem med en matta undertävlingen men man flög över dom ändå och dessutom lät det som cykeln skulle gå mitt av varje gång. |
Jag har haft känningar i min fot sedan maj så bestämde mig att nu är det säsongsvila som gäller. Vila, styrka, rehab och analysera vad som har varit bra och vad som jag måste förbättra till nästa säsong. Kan redan nu säga att det jag främst har med mig från Karlovy Vary är att när jag mår bra (psykiskt) så är jag så jäkla mycket starkare fysiskt. Det känns väldigt bra att kroppen har börjat svara igen och det är tack vare att skallen mår bättre:)
Min säsong har inte riktigt gått som jag planerade från början. Jag har inga problem att berätta att jag gick in i väggen tidigare i sommar pga för mycket jobb, stress och prestationsångest däremot har jag ändå svårt att vara nöjd. Jag har tränat riktigt bra och vet att jag har mer att ge. Fast efter några dagar med vila så har jag insett att jag måste vara nöjd med mina prestationer. Jag har gått från att knappt komma upp ur sängen till att klara av att jobba, träna, träffa vänner och tävla på internationell nivå. Tack alla ni som tror på mig och stöttar mig , familj, vänner, sponsorer, träningskompisar och min fantastiska tränare Chris, även när jag inte har varit på topp, det betyder så otroligt mycket <3
Man får inte glömma att fira! |
0 kommentarer